Ui...

Final de semana delicioso, em Maresias com o meu amorzinho !

Cada mergulho é um flash...

Olha eu aqui novamente...

Dessa vez, eu e minha amiga Thais, no desfile da Casa dos Criadores, fotinho publicada no site IG !!!!

Agora, quanto ao desfile propriamente... não foi um desfile, mas sim uma instalação em uma galeria de arte.

Confesso que fiquei chocada com a influência religiosa utilizada ( umbanda e e catolicismo) , velas por todos os lados. Mas depois que entendi qual a inspiração do Ad Ferreira, consegui compreender o seu trabalho.

Valeu pela experiência !!!!!

E a guerra continua!








Um mês e pouco de academia, e os resultados ???? Excelentes ! É lógico, como reclamei ( leia-se falei) com uma amiga, relato a vcs: não há milgares ! ( ainda mais após os 30...) Não há fórmulas mágicas, apenas vontade e muita disposição de encarar 45 minutos de RPM, Body Pump e Power Jam entre outros sorrindo ( nem sempre , é verdade), saber e ter a recompensa que, ao final da aula, serão quase 800 calorias deixadas para trás !
Fiquei mais de um ano parada e a volta foi sim dolorosa, mas se é verdade que o corpo tem memória esportiva, o meu relembrou muito bem minhas sessões de treinos e já está no pique que gosto !
E os professores da academia são animados ( apesar de odiar aqueles gritinhos de incentivo...) e cuidadosos com os alunos, fazendo com que tenhamos sempre disposição para as aulas.
escolhi uma academia tamanho médio, na minha rota diária entre casa e trabalho, justamente para não desanimar e ter horários certos de exercícios. Tem dado super certo essa programação. É um horário que tiro para mim, esqueço dos problemas , faço minha ginástica e volto para casa, á noite, muito cansada, mas feliz, pela sensação de dever feito e feliz pelos resultados ocntínuos que tenho alcançado !

bjos

Ops,

Passando rapidamente e deixando uma fotinho do meu feriado adorável em Interlândia Paulista ( leia-se interior de São Paulo mesmo).

Bjos

Flavinha

Ai, ai ...

O tempo passa, pessoas vem, passam pela nossa vida , cumprem um determinado script e vão embora. Mais uma vez, mantendo o padrão .... pena...

E vamos que vamos...

Uau !!!!!
Flavinha fazendo academia ! Afinal, o verão vem aí e quero estar ( ops... tentar) estar com tudo em cima !!!!!

E eu continuo me adorando ...

Olá, eu novamente postando fotinhos do meu rostinho !

Hoje faz exatamenteu um ano que comecei o meu ( já ecerrado) tratamento com Roacutan.

Muito feliz! Esse é o resultado. A pele está linda! Sem o menor vestígio de super oleosidade e outras coisas que isso acarreta. Continuo a fazer manutenção com a médica e como ela mesmo havia adiantado, não há necessidade peeling ( muito agressivo segundo a mesma), apenas uma pomada que vai, de forma gradual e contínua, eliminar as pouquíssimas manchas que ficaram!

Bjos